Rss Feed
  1. Murid2 ibu yang baik,
    yang besar harapannya untuk hidup dalam kesejahteraan dan kebahagiaan.

    Mudah-mudahan sapa ibu ini mendapati kalian dalam kesehatan dan kedamaian. Dan semoga keindahan kebersamaan kalian dan keluarga selalu berada dalam perlindungan Allah Yang Maha Penyayang.

    Nasib.

    Demikian banyak bahasan mengenai nasib, banyak pujian karena nasib, tetapi lebih banyak lagi keluhan yang menyalahkan nasib.
    ………..
    Terimalah ini tanpa keraguan, bahwa Setiap jiwa adalah jiwa yang bernasib baik.

    Seseorang disebut bernasib baik, BUKAN karena dia sudah terlahir cerdas, atau mudah mendapatkan uang, atau terlahirkan di keluarga yang kaya raya, atau yang semuanya sudah tersedia dengan mudah. Bukan itu.

    Atau, seorang pemuda tidak bisa disebut bernasib baik, hanya karena dia menikah dengan seorang gadis cantik yang cinta mati kepadanya, anak satu-satunya dari seorang saudagar kaya raya, yang sudah sangat tua. Nasib baik bukanlah ‘hanya’ itu.

    Kita disebut bernasib baik karena kita diberikan kewenangan penuh untuk memperbaiki kualitas hidup kita sendiri.

    Coba bayangkan, apakah ada nasib yang lebih buruk bagi seseorang, jika apa pun yang dilakukannya TIDAK akan bisa memperbaiki kehidupannya?

    Allah Maha Penyayang, dan kita diberikan kesempatan untuk memperbaiki keadaan kita melalui upaya.

    Masih ingat formula kita untuk Upaya? Saya ulangi ya?

    Upaya = Doa + Tindakan.

    Maka berdoalah, dan pastikanlah Kalian bekerja keras untuk memantaskan diri mendapatkan yang Kalian minta dari Allah.

    Maka bekerja keraslah, dan pastikan kalian berdoa sebelum bekerja, selama bekerja, sesudah selesai bekerja.

    Anak-anakku,
    Apa pun yang kita lakukan untuk menjadi pribadi yang lebih mampu, adalah pekerjaan.
    Dan,
    Bekerja keras adalah mendahulukan tindakan yang memperkuat.
    Sedangkan,
    Malas adalah mendahulukan apa pun yang melemahkan.

    ………..
    Contohnya ya?
    Bekerja keras adalah mendahulukan tindakan yang memperkuat.
    Seperti,
    Mendahulukan bergaul dengan rekan-rekan yang baik, yang jujur, yang rajin, yang patuh kepada orang tua dan guru, dan yang memajukan kegembiraan daripada membesarkan pertengkaran.

    Jika kalian menyebut contoh di atas itu ‘pekerjaan mudah’, cobalah periksa besarnya godaan yang mengajak kita untuk menjauhi yang baik itu semua, godaan untuk mendahulukan kemalasan, untuk membolos, untuk ngeluyur dan ngerumpi tanpa guna, atau untuk bertengkar dan berkelahi melawan jiwa-jiwa pelajar lain yang sebetulnya juga sangat membutuhkan kebaikan hidup.

    Dan sebaliknya,
    Malas adalah mendahulukan apa pun yang melemahkan.

    Mohon anak-anakku yang terkasih, cermati contoh-contoh berikut ini,
    apakah ini semua mudah atau sebetulnya ‘bekerja keras’?

    Karena malas untuk masuk kelas dan belajar, rekan-rekan ibu melemparkan tas mereka melampaui tembok belakang sekolah, bergotong-royong memanjat, melompat, dan melarikan diri ke arah tempat keramaian.

    Sebagian berlari dengan mematikan rasa malu karena diperhatikan banyak orang, sebagian lagi lari dengan kekhawatiran besar akan ada yang melihat dan melaporkannya ke orang tua, dan beberapa orang tidak bisa berlari karena harus mencari dengan panik tas mereka yang diambil orang saat mereka lemparkan melampaui tembok.

    Kemudian, di tempat-tempat yang bukan sekolah – mereka harus membunuh waktu menunggu waktu pulang, bercanda dan tertawa melalui hati yang tahu bahwa yang mereka lalukan itu salah, lalu pulang dengan hati yang hampa dan wajah yang dijaga seperti sudah berlaku sebagai anak yang baik.

    Apakah itu semua bukan ‘bekerja keras’?
    Hm … seandainya mereka menggunakan kemampuan untuk bekerja keras itu, sebagai kekuatan untuk mendahulukan yang memperkuat mereka.

    Tetapi, tunggu dulu …
    Ada suara kecil di sana yang berseru,

    Ibu, saya tidak bekerja keras khoq!?
    Saya bisa tidur seharian tanpa merasa berdosa.
    Saya juga tidak berkeringat saat bangun, malah masih sangat lemas, dan merindukan tidur lagi.

    Untuk suara itu, ini penjelasannya:
    Dibutuhkan seseorang yang keras kemauannya untuk mengorbankan masa depannya, dan menukarkan kesejahteraan masa depannya dengan kenikmatan tidur yang berlebihan hari ini.

    Dibutuhkan seseorang yang sangat hebat rasa percaya-diri-nya untuk menjadikan dirinya orang kecil yang minta-minta dikasihani di masa depan, dengan membunuh masa remajanya dengan melakukan hal-hal yang merusak kesehatannya, merusak nama baik diri dan keluarganya, dan menjadikan banyak orang mencatat namanya sebagai nama yang harus dihindari.

    Dibutuhkan kekuatan luar biasa untuk memilih menjadi orang tidak baik.
    Anak-anakku yang menjadi tujuan dari semua doa orang tua kalian,

    Coba bayangkan ini:
    Apakah mudah bagi Ibu untuk berbicara kasar dan sombong kepada kalian yang sangat disayangi oleh orang tua kalian - yang adalah saudara dan sahabat yang sangat saya hormati?

    Apakah mungkin Ibu melakukan hal-hal yang melanggar moral agar kalian kehilangan hormat kepada orang yang lebih tua?
    Apakah mungkin bagi Ibu untuk berlaku tidak jujur dalam melayani anak-anakku yang dikasihi Allah?

    Dengarkan ini ya?
    Mudah bagi jiwa yang baik, untuk berlaku baik.

    Dan,
    Sulit sekali bagi jiwa yang baik, untuk berlaku yang tidak baik.

    Sebaliknya,
    Mudah bagi jiwa yang bingung, untuk berlaku tidak baik.

    Dan,
    Sulit sekali bagi jiwa yang belum ikhlas, untuk berlaku baik.

    ………..

    Anak-anakku yang sangat besar potensi masa depannya.

    Siapa pun yang ingin memperbarui nasibnya, harus memperbarui dirinya.
    Maka, janganlah mengeluhkan keadaan Kalian sekarang, tetapi berlaku seperti Kalian ingin hidup selamanya seperti itu.

    Jika Kalian tidak berbahagia dengan keadaan Kalian sekarang, janganlah tersinggung jika orang lain menasehatkan agar Kalian mengurangi atau meninggalkan kelakuan yang menjadikan Kalian penikmat keadaan yang Kalian keluhkan itu.

    Janganlah mengeluhkan suatu keadaan, tetapi bersikap seperti mempertahankannya.
    Dan jangan ragukan yang ini,

    Dia yang mengeluhkan kehidupannya, tetapi tidak bersedia memperbarui dirinya, akan menua lebih cepat dalam kualitas kehidupan yang sama.

    Saya sangat menghormati seseorang yang keras kepala, asal kekerasan-kepalanya itu adalah untuk bersungguh-sungguh dalam sikap dan perilaku yang membaikkannya.

    Maka,
    Keras kepala-lah untuk kebaikan.

    Dan ibu sangat khawatir melihat anak muda yang sangat penurut kepada teman-temannya yang tidak menghormati orang tua dan mengabaikan pendidikan.

    Maka,
    Janganlah menjadi penurut kepada yang tidak membaikkan.

    ………..
    Anak-anakku yang dalam sepuluh tahun ini akan menjadi pribadi-pribadi yang dihargai dan dihormati oleh lingkungannya,

    Ibu dulu adalah seorang siswa sekolah yang sering mempertanyakan keadilan kehidupan, karena si Netra kecil itu hidupnya sederhana, dan bahkan tidak jarang kekurangan.

    Ibu sering bersedih, karena membandingkan kekurangannya dengan kelebihan orang lain. Ibu lupa memperhatikan bahwa Ibu dan Bapak adalah orang tua yang sangat pengasih dan mengurangi kesenangan mereka agar anak-anak mereka bergembira.

    Janganlah menyiksa diri sendiri seperti Ibu dulu ya?
    Jika kalian gunakan hati baik kalian, akan jelas terlihat bahwa kalian memiliki lebih banyak hal yang membahagiakan – daripada yang menyedihkan.

    Tetapi,
    Hati yang penyedih akan selalu menemukan alasan untuk bersedih.

    Jangan begitu ya?
    Bersemangatlah mengenai masa depan kalian.
    Karena, semua keadaan yang sedang membatasi kita ini – adalah keadaan sementara.

    Tidak ada keadaan yang permanen.
    Semuanya berubah.
    Jika kita tidak sedang menuju yang baik, kita harus mempertahankan yang baik.

    Atau,
    Jika kita tidak sedang menuju yang baik, kita pasti sedang menuju yang tidak membahagiakan.
    Jika kita sedang tidak mempertahankan yang baik, kita sedang memajukan kelemahan diri.

    Ingatlah,
    Setiap jiwa bertanggung-jawab atas kebaikan hidupnya sendiri.

    Bekerja-keraslah semasa muda untuk menjadi pribadi dewasa yang dihargai tinggi dan dihormati dengan tulus.
    Tetap berkhayal-lah, tetapi janganlah menggunakan khayalan Kalian untuk melemahkan kerja keras Kalian hari ini.
    Pantaskanlah Kalian bagi penghargaan dan bayaran-bayaran yang tinggi.
    Semakin Kalian pantas ber-rezeki baik, semakin Kalian kurang mengkhayalkan keberuntungan.

    Dan yang ini penting ya?, bahwa …
    Keberuntungan bukanlah untuk ditemukan, tetapi untuk dibuka.

    Semua sikap baik Kalian dalam berhubungan dengan orang lain, dan semua pikiran baik Kalian dalam bekerja adalah untuk membuka pintu-pintu rahmat di langit, yang akan dikirimkan kepada Kalian dalam amplop dan karung yang bertuliskan nama Kalian.

    Maka indahkanlah nama yang Kalian gunakan dalam hubungan Kalian dengan sesama, karena keindahan yang Kalian isikan kedalam nama itulah yang diperhatikan Allah.
    ………..
    So, anak-anakku yang sangat ibu sayangi,

    Yuk kita simpulkan ya?
    Setiap jiwa adalah jiwa yang bernasib baik.

    Karena,
    Dia bebas melakukan yang akan menjadikan dirinya sekuat yang dapat diupayakannya, menjadi sebesar yang disungguhinya, dan menjadi setinggi yang dimintakan ijinnya dari Allah.

    Maka mengapakah kita harus berkecil hati dalam kehidupan yang kebesarannya berada dalam kewenangan kita untuk mengupayakan?

    So …, be cool.
    Stay with me, walk with me.
    Be my friend, be at my side.

    I am all yours.

    ………..
    My young friends, … make your parents proud!

    Sadarilah, Kalian pemilik kehidupan ini yang sebenarnya.
    Kami yang tua-tua ini sedang bekerja keras untuk memastikan kalian hidup dalam masa depan yang damai, yang kuat, dan yang besar.

    Kami adalah Ibu dan Ayah kalian,

    Jika kami ada salah-salahnya dalam membantu kalian, ada tidak-sabar-nya dalam mendidik, atau ada kurang bijak-nya dalam meneladankan kebaikan, … kami mohon maaf ya?

    Kami mohon kalian mengerti, bahwa menjadi orang tua itu tidak mudah.
    Nanti, jika kalian telah memiliki bayi-bayi kalian sendiri, kalian akan mengetahui dalam first-hand experience bahwa menjadi orang tua yang lebih dewasa daripada anak-anaknya, yang mampu, yang meneladankan kegembiraan dalam kehidupan yang tidak mudah ini, dan yang menasehatkan keberanian untuk menghadapi masa depan yang juga belum tentu jelas bagi kami yang tua ini, … bukanlah pekerjaan yang mudah.

    Sayangi Ibu dan Ayah ya?
    Kami juga sangat letih, tetapi kalian harus menjadi pribadi-pribadi yang damai dan sejahtera dalam masa depan yang belum tentu sempat kami hadiri nanti.

    Kami sendiri tidak lepas dari kekhawatiran dan ketakutan-ketakutan kami sebagai orang tua, tetapi Allah menitipkan kalian kedalam pemeliharaan kami, yang masih harus banyak belajar menyesuaikan diri dengan tugas mendampingi pertumbuhan kalian sebagai pembesar masa depan.

    Sayangi kami ya?
    Mohon kalian nikmati keberadaan kalian dengan kami sekarang, karena kalianlah yang akan hidup lebih lama daripada kami, kalianlah yang akan hidup dalam masa depan yang kami impikan bagi kalian bahkan sebelum kelahiran kalian.

    Sayangi kami ya?
    Kebahagiaan kami adalah melihat kalian tumbuh dengan gembira, terlengkapi dalam pendidikan kalian, dan maju memasuki kehidupan sebagai pribadi dewasa yang baik dan berharapan besar.

    Semua itu kami lakukan dengan penuh kasih, karena kalian lahir melalui kami.

    Maka …, dapatkah kami meminta kepada hati baik kalian untuk membantu kami merasa bahwa upaya kami untuk mendampingi pertumbuhan kalian, adalah sebuah upaya yang indah?

    Sayangi kami ya?
    ………..
    Murid Ibu yang muda dan yang indah kebesaran masa depannya,
    Orang tua adalah wakil Allah dalam kehidupan kita.

    Muliakanlah orang tua Kalian, karena …
    Tidak ada orang yang memuliakan orang tuanya, yang tidak dimuliakan kehidupannya.

    Hadiahkanlah hati terlembut Kalian bagi Ibu dan Ayah.
    Kemudian lihatlah bagaimana sinar surga berpendar dari wajah-wajah terkasih, yang guratan-guratan ketuaannya sebagian adalah karena kesulitan dalam mendidik kita.

    Ibu dan Ayah Kalian bukanlah orang biasa, jika tidak - mengapakah mereka dipilih Allah untuk menghadirkan Kalian dalam kehidupan ini.

    Hormati dan sayangilah Ibu dan Ayah, … lalu perhatikan apa yang terjadi.

    tulisan : bunda netra :)

    Diposting oleh annazigans di 16.14 | Label: | 0 komentar | |

  2.       Tinggal di kawasan perkampungan yang tidak memiliki mekanisme pembuangan sampah tingkat RT ini, sungguh membuatku harus  lihai dalam mengolah sampah rumah tanggaku  sendiri. Terbayangkan bagaimana repotnya. Untuk sampah yang bisa didaur ulang masih bisa ditumpuk dulu, untuk kemudian diserahkan pada abang tukang rongsokan yang lewat atau siapa saja yang mau mengangkut.

                    Nah untuk sampah yang tidak bisa didaur ulang, mau tidak mau harus dibakar atau dikubur sendiri. Beruntung halaman kami yang maha luas ini (dibanding dengan rumah di BTN yang hampir tidak ada halaman) memberikanku keleluasaan dalam mengolah sampah. Untuk sampah rumput dibiarkan saja menumpuk nanti juga menyusut sendiri. Tapi untuk sampah daun rambutan, mangga, dua pohon sirsak, srikaya dan delima, plastik, kertas dan sampah domestik  lain-lainnya memang harus dibakar.

                    Tau kan kalau sekarang musim hujan? ini pun menjadi kendala dalam proses pengolahan sampah terutama sampah kertas dan plastik tadi. Kadang belum sempat dibakar sudah diguyur hujan dalam kondisi beterbangan kesana sini akibat angin juga akibat di bongkar oleh ayam tetangga.

                    Beberapa tetangga memilih membuang sampah di sawah dekat rumah atau di pinggir kali busa yang airnya maha hitam sehingga lebih sering disebut kali item. kalau aku? sungguh tidak tega. Karena beberapa sampah ternyata masih ada auratnya. Bayangkan saja saat lewat di tumpukan sampah sering aku temui (maaf)  pembalut, panty liner bahkan bungkus alat kontrasepsi sekali pakai. Dan bagiku ini adalah aurat. Iya sih siapa yang peduli itu sampah siapa, tapi tetap saja terasa kurang pantas dilihatnya. Kalau sampah auratku biasanya aku kumpulkan dulu untuk kemudian pada saat ritual pembakaran sampah aku keluarkan. Di sini kendala ku cuma satu yaitu memikirkan bagaimana supaya tetangga tidak terganggu dengan asapnya hehehehe...... Tips dari seorang teman bakar sampah di pagi hari saat angin belum terlalu kencang berhembus, tapi kalo pagi sampah yang agak basah susah terbakar.

    Beruntung sampahku masih ada didalam pagarku sehingga kalaupun ada yang terlewat atau terbuang tidak ada tetangga yang akan dibuat tidak nyaman karenanya. Beruntungnya lagi untuk sampah yang tidak sengaja kebuang masih bisa dicari. Pernah suatu hari aku kehilangan uang seratus ribu, yang tadinya untuk bayar listrik terbuang di tempat sampah. Pada saat hilang, sampah kubawa keluar dan dibongkar tapi tidak ketemu. Tapi pas besok mau ngeluarin sampah lagi, kutemukan dua lembar gocapan lusuh ditempat pembakaran sampahku. Masih rejeki... Alhamdulillah.

    So... guys berhati-hatilah sedikit dengan sampahmu, yaa....kalau perlu di dobel plastiknya sebelum ditaruh di tempat sampah. Untuk menghindari hal tercecernya sampah aurat kita. Akan lebih baik lagi jika sampah juga sudah dipilah antara yang daur ulang dan tidak, sehingga masih bisa dimanfaatkan oleh tukang pengumpul sampah dengan mudah. Ah...seandainya saja sistem pengolahan sampah kita sekeren negeri tetangga...

    tulisan : bunda netra :) 

    Diposting oleh annazigans di 16.12 | Label: | 0 komentar | |

  3. KISAH SI BIRU DAN UNGU

    Senin, 05 Januari 2015


    Warna merupakan salah satu elemen yang cukup sederhana tapi mampu menjadikan segala sesuatu menjadi lebih baik termasuk hidup. Warna termasuk ke dalam unsur kehidupan yang unik karena dari satu warna kita mampu menciptakan satu warna lain yang berbeda. 

    Dalam dunia warna kita mengenal berbagai macam sosok, salah satunya adalah  Biru. Biru adalah sosok warna yang melambangkan kepercayaan, kebersihan, dan keteraturan. Dalam dunia warna jika salah satu warna sudah beranjak dewasa maka diwajibkan baginya untuk mencari warna lain yang menjadi belahan jiwanya, dalam bahasa inggris istilah ini terdengar lebih manis Soulmate Color dan Biru merupakan salah satu warna yang mulai beranjak dewasa dan tentu saja keteraturan dari dunia warna itu berlaku baginya.

    Biru termasuk ke dalam satu warna yang melambangkan kepercayaan, keteraturan dan kebijaksanaan. Biru tidak terlalu ambil pusing dengan ketentuan yang ditetapkan oleh dunia warna. Dia lebih senang melakukan aktivitas – aktivitas yang biasa dilakukan. Dan satu lagi Biru sangat menyukai bermain dengan anak kecil dan berbicara dengan wanita tua, agak aneh memang tapi itulah dirinya.

    Pada suatu sore menjelang matahari terbenam. Disaat semuanya sedang asyik bermain di taman. Biru melihat sosok warna yang baru kali ini dilihatnya. Biru memperhatikan dengan tajam warna itu. Terkadang dia terlihat labil dan terkadang dia terlihat indah. Dan jika warna itu terkena sinar matahari sore dia jauh terlihat lebih indah. Dia adalah Ungu. Sosok warna yang melambangkan spiritual, keramahan, dan kemegahan.

    Biru bergegas dari tempat duduknya, mengambil setangkai mawar putih di taman  dan menghampiri Ungu. Memberikan mawar putih itu dan memberinya sedikit senyuman serta mengatakan sepatah kata : ‘haii”.  Ungu hanya bisa tersenyum malu pertanda senang dengan cara biru memperlakukan dirinya. Kemudian mereka bermain bersama di taman, berbicara, tertawa, dan duduk bersama di bawah matahari terbenam. Biru bercerita banyak hal dan Ungu selalu jadi pendengar yang baik. Begitupun sebaliknya. Ungu juga senang bercerita akan kegiatan kesehariannya kepada biru. Bercerita dengan panjangnya hingga biru kadang mendengarkan dengan sangat seksama. Kebersamaan mereka  mengalir apa adanya..

    Sampai suatu saat biru mengkhianati kebersamaannya dengan ungu. Mengatakan kalau Biru sama sekali tidak cocok dengan Ungu. Menyangkal semua kejadian yang pernah mereka alami.
    Hal ini merupakan tamparan yang teramat menyakitkan buat Ungu. Biru mengatakan hal yang seharusnya dia tidak dia katakan. Tapi semuanya sudah terlambat kata – kata itu sudah terucap . Dan waktu tidak mungkin dapat berputar kembali. Biru sangat menyesali perbuatannya.

    Disaat kesendirian di taman dimana Biru bertemu pertama kali dengan Ungu. Di bawah matahari sore biru diam sejenak. Memperhatikan sinar matahari sore yang begitu indah. Sinarnya berkilau merah menyala.. menembus di antara daun dan ranting ditaman. Biru memperhatikan dengan seksama kejadian itu. Menghampirinya dan kemudian membiarkan tangannya menggenggam sinar kemerahan itu dan membuka telapak tangannya. Dan seketika  kulit di pergelangan tangannya berubah warna menjadi biru gelap, terus berubah dan akhirnya berubah menjadi warna yang pernah dilihatnya. Ungu.. warna itu nampak begitu jelas dilihatnya. Ungu tercipta karena Biru ada dan Ungu merupakan bagian dari Biru.

    Biru menyangkal ketentuan yang telah ditentukan dunia warna untuknya. Dia menyangkal Ungu. Tapi Biru sadar, kalau ungu adalah warna yang diberikan untuknya,  soulmate color yang tercipta untuknya. namum itu semua  sudah terlambat..Biru hanya bisa terdiam.. dan...wajah tertunduk...

    Diposting oleh annazigans di 17.30 | Label: | 0 komentar | |

  4. Kita semua sadar bahwa sekarang ini semakin banyak orang baik secara individual maupun secara organisasi yang bergantung pada teknologi, khususnya IT. Dengan semakin majunya teknologi, makin banyak solusi yang di tawarkan dalam membantu dan memudahkan pekerjaan seseorang. Hal inilah yang menjadikan orang-orang tersebut semakin bergantung pada teknologi. Dengan sifat ketidak puasan seorang manusia, mereka pun semakin menuntut kemudahan-kemudahan yang dapat membantu mereka menyelesaikan pekerjaannya. Hal ini berdampak pada semakin cepatnya teknologi itu berkembang.

    Berbicara tentang 10 tahun kedepan, ketika saya di letakkan pada posisi grand designer dari dunia IT tersebut, sejujurnya saya pun ragu untuk berpendapat. Akan tetapi, sebagai seorang yang menekuni bidang teknologi informasi, khusunya dibidang networking atau jaringan, saya mempunyai impian tentang sebuah modern networking. Yang dimaksud dengan teknologi jaringan modern ini ialah, sebuah teknologi jaringan yang merupakan hasil integrasi dari beberapa teknologi jaringan yang ada sehingga dapat diperoleh manfaat yang signifikan. Dimulai dari pengimplementasian teknologi wireless, yang kemudian di integrasikan dengan IP-Surveillance camera, IP-Phone, Power source remote access, modern security system, dan penggunaaan smart card sebagai sarana autorisasi. Hal tersebut nantinya dapat membentuk suatu sistem jaringan Smart Building yang dapat bermanfaat dalam memudahkan user di dalam gedung tersebut dengan tidak mengesampingkan hal keamanan lingkungannya dan terlebih lagi, dengan teknologi ini kita bisa menghemat energi hingga 30%. Bisa dibayangkan, jika seluruh gedung pencakar langit yang ada di Indonesia, khusunya Jakarta ketika menggunakan teknologi ini, bisa dibayangkan berapa banyak biaya yang bisa kita tekan dalam hal penghematan energi.

    Diposting oleh annazigans di 15.19 | Label: | 0 komentar | |

  5. Kali ini, saya akan "berandai-andai" jika nanti saya di beri tanggung jawab oleh pemerintah, di berikan dana awal sebesar 1 Triliyun untuk membenahi Sistem Informasi Nasional (SINAS) yang ada di Indonesia. Dengan melihat kepada kondisi sistem informasi pemerintahan yang ada sekarang, kita bisa melihat kondisi ideal yang di harapkan, hal ini bertujuan sebagai acuan motivasi untuk mencapainya dengan maksud meningkatkan semangat untuk membangun suatu Sistem Informasi Nasional yang terintegrasi dengan e-government sebagai aplikasi terdepan dalam rangka pelayanan kepada masyarakat.

    Berikut adalah poin-poin yang harus kita capai dalam rangka memenuhi kondisi ideal dalam pembenahan Sistem Informasi Nasional :
    • Integrasi Sistem
    Integrasi Sistem merupakan poin utama dalam pembenahan Sistem Informasi Nasional. Integrasi sistem dalam pemahaman ini mencakup seluruh infrastruktur sistem informasi baik jaringan, infrastruktur informasi (content) maupun aplikasi. Pengintegrasian terhadap setiap Sistem Informasi yang dimiliki oleh setiap lembaga pemerintahan yang telah di bangun sebelumnya untuk mengurangi redudancy data (Baca artikel saya sebelumnya). Arti kata integrasi bukan berarti bahwa seluruh sistem harus menggunakan platform yang sama, tetapi dapat bekerja sama secara continuous dan terintegrasi secara proses bisnis walaupun dengan latar belakang platform yang berbeda.
    • Restrukturisasi Data Nasional
    Restrukturisasi Data Nasional akan mencakup integrasi struktur data yang selama ini menjadi hak milik dari masing-masing lembaga agar dapat dipergunakan secara bersama-sama dalam batas kewenangan tertentu dan sekaligus menetapkan data – data primer yang bersifat nasional dan akan menjadi data kunci bagi instansi lain yang membutuhkan data serupa. Dengan data yang terstruktur dengan baik, diharapkan informasi yang dihasilkan akan dapat memiliki nilai validitas yang tinggi serta meningkatkan efisiensi dan efektifitas secara optimal dari fungsi sistem informasi yang dimiliki.
    • Pemanfaatan Teknologi Informasi dan Komunikasi
    Perkembangan serta perubahan teknologi komunikasi dan informasi yang sedemikian cepat harus dapat selalu diantisipasi oleh Sistem Informasi Nasional. Seiring dengan hal itu sistem yang dibangun harus selalu mampu beradaptasi atau minimal berintegrasi dengan teknologi terbaru yang berunculan hampir setiap hari. Hal itu menjadi perhatian utama dari sistem yang ideal karena dengan besarnya investasi yang harus ditanam untuk membangun suatu sistem, ketidak layakan sebagai akibat teknologi membuat nilai sistem informasi yang dibangun pada saat ini menjadi tidak berarti dimasa mendatang.

    • Aksesibilitas yang tinggi
    Aksesibilitas menjadi permasalah utama yang harus mendapat perhatian lebih mengingat bahwa keberhasilan dalam membangun akses informasi terbaik bagi masyarakat akan menentukan keberhasilan pengembangan satu sistem informasi pemerintah. Secanggih apapun teknologi yang diterapkan, tidak akan berarti apa-apa bilamana hanya dapat diakses oleh sebagian kecil masyarakat Indonesia. Untuk itu peranan badan usaha pemerintah dan swasta untuk menyebarluaskan akses informasi guna membuka akses yang selebar-lebarnya kepada masyarakat untuk mendapatkan informasi dan dapat saling berkomunikasi, ini sangat diperlukan. Aksesibilitas yang tinggi tidak hanya menyangkut teknologi dan lebar pita saluran (Bandwith), tetapi juga harus meliputi biaya yang terjangkau oleh setiap komunitas agar terjadi pemerataan akses hampir diseluruh wilayah Republik Indonesia.

    • Infrastruktur Komunikasi dan Informasi
    Dalam kondisi suatu Sistem Informasi Nasional yang ideal, perlu didukung oleh ketersediaan perangkat sistem yang memadai dan mencakup wilayah yang luas. Ini menjadi suatu permasalahan yang harus dipecahkan bersama mengingat bahwa Indonesia dengan kesenjangan digital (digital divide) yang besar, membutuhkan upaya yang tidak sedikit guna mengurangi digital divide yang ada. Diharapkan di masa mendatang populasi perangkat komputer sebagai sarana akses informasi akan meningkat secara tajam disamping teledensitas yang terus ditingkatkan untuk menjangkau hingga pedesaan – pedesaan.

    • Legitimasi dan Dukungan Publik/Masyarakat
    Keberhasilan penerapan Sistem Informasi Nasional akan sangat bergantung kepada dukungan yang kuat baik dari sisi hukum maupun politik. Dukungan tersebut akan menjadi landasan kerja yang vital sebagai dasar untuk menggerakkan seluruh komponen yang terkait dan sekaligus mencegah adanya benturan kepentingan yang seringkali mengakibatkan kegagalan dalam pengembangan sistem. Dukungan legitimasi dan politik akan menjadi isu utama dalam perkembangan sistem komunikasi dan informasi di Indonesia. Dengan dukungan yang kuat pengembagan sistem secara ideal akan tercapai secara maksimal.


    Dengan dana awal 1 Triliyun, saya berpendapat bahwa kita bisa memenuhi poin-poin diatas untuk mencapai suatu kondisi ideal dalam penerapan Sistem Informasi Nasional.

    Diposting oleh annazigans di 15.19 | Label: | 0 komentar | |


  6. Istilah cloud computing mulai digunakan sejak sekitar 3 tahun yang lalu berhubungan dengan service atau infrastruktur yang dapat disewakan melalui jaringan, khususnya internet. Walaupun begitu, gagasan untuk menyewakan sebuah perangkat, selain menjual, bukan hal baru dalam dunia IT. Cloud computing adalah sebuah sistem komputasi yang bersifat dinamis dan scalable yang menggunakan berbagai perangkat dan utilitas sebagai service melalui internet. User tidak harus mengerti dengan infrastruktur dari teknologi cloud computing yang digunakannya. Istilah cloud merupakan sebuah metafora dari bentuk internet, sebuah jaringan abstrak dengan infrastruktur yang sangat kompleks.


    Kehadiran cloud computing mengubah perspektif tentang penggunaan aplikasi dan penyimpanan data pada suatu jaringan. Kemudahan untuk perluasan, pengendalian, visualisasi dan kustomisasi pada suatu cloud network merupakan sebuah evolusi penting dalam bidang IT. Cloud computing adalah cara untuk mengoptimalkan keunggulan dari penggunaan berbagai aplikasi berbasis web pada semua aspek bisnis, dari skala kecil (privat) hingga besar (publik). Semua pihak dapat dengan mudah mengembangkan sistem jaringannya tanpa perlu mengeluarkan biaya yang besar. Berbagai kendala yang umumnya selalu dirasakan pada pengembangan sistem jaringan konvensional, seperti masalah penempatan perangkat keras, spesifikasi masing – masing komputer, dan instalasi setiap aplikasi, dapat diatasi dengan menggunakan sistem cloud computing.

    Pada jaringan konvensional, setiap aplikasi harus diinstal pada komputer. Jika aplikasi yang diperlukan banyak, umumnya aplikasi – aplikasi tersebut akan didistribusikan dalam beberapa komputer. Selain itu penempatan data juga tidak mungkin hanya pada satu tempat. Minimal untuk alasan keamanan akan disediakan tempat lain sebagai tempat backup atau replika dari data yang sebenarnya. Jika jaringan akan dikembangkan, tidak jarang infrastruktur jaringan yang ada akan diubah. Perubahan tersebut juga biasanya memaksa untuk penambahan atau pergantian dari berbagai perangkat yang lama. Kemudian jika platform yang digunakan bermacam – macam, maka standarisasi dari setiap aplikasi agar bisa digunakan di seluruh jaringan tidak akan mudah dilakukan.

    Konsep dari cloud computing adalah penyediaan keseluruhan aplikasi secara online, intranet atau internet. Semua aplikasi tersebut cukup diakses dengan menggunakan sebuah browser, dan tidak perlu diinstal pada komputer. Keseluruhan bentuk jaringan dan aplikasinya hanya akan ditempatkan pada satu server. Kalaupun diperlukan sebuah server lain untuk backup, maka yang dapat direplikasi tidak hanya databasenya, tetapi keseluruhan jaringannya. Karena bentuk jaringannya adalah virtual, dapat dipastikan pengembangan jaringannya tidak akan memiliki batas. Jaringan dapat dikembangkan seluas dan selengkap mungkin tanpa perlu mengeluarkan biaya yang besar. Tidak adanya bentuk fisik dari jaringan tersebut memberikan kebebasan dalam modifikasi jaringan dan masing – masing aplikasi setiap saat. Dikarenakan keseluruhan jaringan cukup diakses dengan browser, maka sudah tentu jaringan tersebut bisa didukung
    oleh semua jenis platform. Berbagai kemudahan ini pada akhirnya akan mengoptimalkan keseluruhan sumber daya yang digunakan.

    Service – service pada cloud computing dapat diidentifikasi menjadi 3 kategori, yaitu:

    • Software as a service (SaaS). Seorang user hanya dapat menggunakan suatu layanan pada jaringan setelah membayar lisensinya. Setiap lisensi akan memiliki masa berlaku, dan setelah waktunya habis, maka user hanya dapat menggunakan layanan tersebut jika telah membeli lisensi yang baru.

    • Platform as a service (PaaS). Seorang user dapat membangun keseluruhan jaringan tanpa perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk pembelian dan pengaturan perangkat fisik. Selain itu setiap aplikasi yang digunakan juga tidak perlu diinstal pada suatu komputer.

    • Infrastructure as a service (IaaS). Semua perangkat yang diperlukan telah disediakan pada server. Selain itu user juga dapat membangun suatu utilitas yang sesuai dengan kebutuhan yang spesifik. Dengan demikian maka pengembangan keseluruhan infrastruktur dapat 100% sesuai dengan bentuk dan kondisi yang diinginkan.

    Secara lebih spesifik, komponen – komponen pada cloud computing dapat dibagi menjadi 6 bagian:

    • Cloud Application. Cloud application merupakan software – software yang disediakan untuk digunakan oleh user. Software – software tersebut tidak perlu diinstal pada komputer, sehingga user akan bisa menggunakannya pada platform apapun selama ada browser.

    • Cloud Client. Cloud client merupakan perangkat yang digunakan untuk mengakses jaringan dan menggunakan aplikasi dari cloud system. Semua perangkat dapat digunakan client selama perangkat tersebut memiliki browser.

    • Cloud Infrastructure. Cloud infrastructure adalah bentuk dari keseluruhan jaringan virtual yang digunakan oleh user.

    • Cloud Platform. Server menyediakan lingkungan yang dapat digunakan user untuk membangun keseluruhan jaringan tanpa perlu memiliki setiap perangkat fisik yang seharusnya diperlukan.

    • Cloud Service. Cloud service adalah setiap perangkat dan aplikasi yang dapat digunakan oleh user secara nyata walaupun lingkungannya virtual.

    • Cloud Storage. Cloud storage merupakan fisik sebenarnya dari server yang menyimpan keseluruhan infrastruktur dari jaringan serta aplikasi – aplikasinya.

    Cloud computing merupakan kesatuan dari seluruh layanan, perangkat keras, dan sistem perangkat lunak yang dipusatkan pada sebuah datacenter yang menawarkannya. Layanan cloud networking yang dapat digunakan oleh publik disebut Public Cloud. Sedangkan layanan cloud networking yang tidak disediakan untuk publik disebut Private Cloud. Beberapa utilitas yang menyediakan layanan cloud computing adalah Amazon Web Services, Google Apps Engine, dan Microsoft Windows Azure.

    Amazon Web Services (AWS) menawarkan berbagai macam service yang sangat mirip dengan service – service yang terdapat pada suatu jaringan konvensional. Dengan demikian membangun jaringan virtual dengan AWS akan sangat mudah dilakukan. Tidak ada limitasi dari penggunaan setiap service pada AWS. Hal tersebut menimbulkan kesulitan penentuan standar dalam infrastruktur – infrastruktur yang dibangun menggunakan AWS.

    Google Apps Engine (GAE) dapat digunakan untuk membuat berbagai macam model jaringan. Tidak ada service – service khusus pada GAE. User dapat mengembangkan dengan bebas aplikasi – aplikasi yang dibutuhkan dengan basis Python. Namun pengembangan jaringan menjadi lebih kompleks akan sulit dilakukan dengan GAE dikarenakan standar – standar tersebut.

    Microsoft Windows Azure (MWA) mendukung setiap keunggulan dari kedua layanan di atas. User dimungkinkan untuk mengembangkan aplikasi – aplikasi pada MWA dengan basis .NET. User dapat mengembangkan jaringan sesuai kebutuhan, namun MWA juga menetapkan standar – standar yang tidak bisa dilanggar. Sehingga bisa dikatakan MWA merupakan framework - framework aplikasi lengkap yang diimplementasikan dalam jaringan virtual yang memiliki basis yang sama dengan jaringan konvensional.

    Diposting oleh annazigans di 15.19 | Label: | 0 komentar | |

  7. SEMOGA ADA MANFAATNYA BAGI KITA YANG MENGAKU BERAGAMA ISLAM

    Sebuah renungan yang menakjubkan, subhanallah, begitulah wajah umat Islam Indonesia umumnya, mungkin juga wajah umat Islam pada khususnya, sungguh tragis, dan memilukan, semoga kita semua sadar akan keislaman kita.

    Saya Sholat lima waktu tapi......Ingat pada Allah hanya lima waktu itu saja Dan pada masa lainnya saya lupa pada Nya Jika Sholat saya 10 menit , maka cuma 10 menit itu saja ingat pada Nya Mungkin dalam 10 menit itu pun saya masih ingat selain daripada Nya.

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Saya tidak bersyukur pada Nya. Padahal dulunya saya amat susah Allah yang memberi rezeki pada saya. Dengan rezeki itu saya dapat membeli rumah Dengan rezeki itu saya dapat menampung keluarga Dengan rezeki itu saya dapat membeli kendaraan dan sebagainya Tapi.. hati saya masih belum puas Saya masih tamak akan harta dunia dan masih menganggap serba kekurangan, dan tidak ragu untuk mencuri, baik mencuri secara kecil-kecilan, atau mencuri dalam jumlah besar, dan Menerima Suap (Rejeki) dari yang tidak halal...

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Saya masih menggunakan perkataan yang tidak sopan kepada teman teman Saya sering menyakiti hati mereka Saya sering menghina mereka Pada hal saya sendiri tidak tahu persis tempat saya di mahsyar nanti bagaimana

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Saya masih sombong dengan ilmu yang saya miliki Saya masih sombong dengan amal perbuatan yang telah saya perbuat
    Saya masih sombong dengan ibadah yang saya lakukan Saya masih sombong dan menganggap sayalah yang paling pandai Saya masih sombong dan merasa saya paling dekat dengan Allah SWT Dengan berbagai macam cara dan berbagai argumen saya debat mereka yang tidak sehaluan dengan saya Padahal saya sendiri belum tahu, ridhokah Allah SWT dengan apa yang telah saya perbuat itu...

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Saya amat bakhil dan kikir mengeluarkan uang untuk zakat dan sedekah kepada fakir miskin atau kepada anak yatim piatu kerena saya takut hartaku habis dan jatuh miskin...

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Saya masih menyimpan sifat dengki dan khianat kepada teman teman yang sukses dinaikkan pangkatnya atau dinaikan gajinya dan atau berhasil dalam usahanya, padahal mereka berusaha dan bekerja sungguh sungguh dan saya hanya bekerja seperti hidup segan mati tak mau

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Masih merungut dan mencaci maki bila saya ditimpa musibah, walaupun sebenarnya saya tahu sesuatu musibah itu datangnya dari Allah, karna perbuatan dan prilaku saya sendiri Seharusnya saya sadar kepada siapakah saya mencaci maki itu

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Menuntut ilmu semata mata mempersiapkan diri untuk berdebat dengan orang lain atau untuk menduga keilmuan mereka dan sengaja mencari cari yang tidak sehaluan dengan saya, dan memaksa mereka mengikuti jejak langkah saya, padahal seharusnya saya sadar tujuan kita menuntut ilmu adalah supaya kita dapat berbuat amal sholeh dan beribadah dengan khusyuk dan tidak melakukan syirik kepada Allah(mempersekutukan Allah SWT dengan yang lainnya)

    Saya Sholat lima waktu tapi....
    Saya enggan melaksanakan serta kurang bahkan tidak faham dengan firman Allah SWT dalam Al Quran QS: 29 : (Al-Ankabut) :45 yang artinya Bacalah apa yang telah diwahyukan kepadamu, yaitu Al Kitab (AlQuran) dan dirikanlah shalat. Sesungguhnya shalat itu mencegah dari(perbuatan- perbuatan) keji dan mungkar. Dan sesungguhnya mengingat Allah (shalat) adalah lebih besar (keutamaannya dari ibadat-ibadat yang lain). Dan Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan.

    Saya Sholat lima waktu tapi..
    Saya tidak faham dan tidak tahu dan tidak menjalankan dengan benar firman Allah dalam QS 107. (Al Ma´un) : yang artinya
    1. Tahukah kamu (orang) yang mendustakan agama ?
    2. Itulah orang yang menghardik anak yatim
    3. dan tidak menganjurkan memberi makan orang miskin
    4. Maka kecelakaanlah bagi orang-orang yang shalat
    5. (yaitu) orang-orang yang lalai dari shalatnya
    6. orang-orang yang berbuat riya
    7. dan enggan (menolong dengan) barang berguna

    Mudah-mudahan tulisan ini bukan Saya atau pun anda. Semoga tulisan ini bisa menyadarkan diri dan kita bisa masuk islam secara keseluruhan, Menjalankan ibadah dan kehidupan sesuai syariat Allah dan tidak berprinsip sholat jalan terus, maksiat tidak boleh ditinggalkan.

    Mudah-mudahan kita selalu dalam bimbingan Allah, Dan Kita bisa meninggalkan semua yang buruk menuju ridho Allah, menggapai Syurga yang dijanjikan. Amin Ingatlah, Hanya dengan mengingat Allah-lah Hati Menjadi Tenan

    Diposting oleh annazigans di 15.13 | Label: | 0 komentar | |

  8. Pernahkah terbayang ada seorang lelaki bernama Ayah yang sanggup membesarkan putri tunggalnya dari tangannya sendiri? Maha Besar ALLAH yang membuat segalanya jadi mungkin, cinta seorang Ayah yang sangat luar biasa mampu mengalahkan cinta cinta yang lain, yang ada dalam jiwanya adalah “bagaimana membesarkan titi...pan ALLAH, seorang bayi perempuan agar menjadi seorang perempuan solehah yang mencintai ALLAH“

    Terbayangkah seorang Ayah yang memangku bayi mungil sambil memberi susu dari botol karena hidup ditangan seorang Ayah bisa dipastikan tidak ada ASI [air susu Ibu], menatap mata indah bola pingpong milik sang bayi adalah surga tersendiri bagi sang Ayah, tangisan sang putri menjadi dawai termerdu, mengganti popok yang penuh ompol dan kotoran si kecil menjadi tugas sehari hari Ayah diluar tugas mencari nafkah yang menjadi kewajibannya, bahkan menina bobokan, mengayun ayunkan sang putri dalam buaian hingga tertidur

    Terbayangkah betapa berat namun indah hidup Ayah ketika menuntun sang putri belajar merangkak, berjalan hingga mampu berlari, bangun dan jatuh dipelukan Ayah, belajar naek sepeda, belajar berenang, belajar membaca dan menulis, belajar mengaji, belajar menghafal doa doa pendek, belajar memetik gitar, membacakan buku cerita agar sang putri tertidur lelap dan bermimpi indah, menyelimuti, dan tidur disofa disamping tempat tidur sang putri ketika sang putri panas tinggi saat sakit… mungkin tidak tidur karena harus mengaji disisi untuk sang putri ketika anak tunggalkan harus terbaring tak berdaya :)

    Dan masih terbayang ketika hari pertama sang putri masuk sekolah, Ayah menggandeng tangannya, menuntun hingga gerbang sekolah sambil berbisik memberi kekuatan “hari ini nak, kamu mulai sekolah, disana nanti ada banyak Ibu yang bisa menjadi Ibu, Ayah tidak kemana mana, tidak meninggalkan, nanti begitu sekolah usai temui Ayah disini yah, dipagar sekolah ini” dan kecupan hangat dikening sang putri memberi kenyamanan tersendiri, memberi keberanian yang luar biasa … dan Ayah selalu ada diluar pagar menunggu hingga sang putri mampu dilepas untuk bisa datang dan pulang sendiri ke sekolah tanpa harus diantar lagi.

    Iya itu semua terjadi dan berlalu dari tahun ke tahun, tak terbayangkan semua bisa dilalui Ayah hingga sang bayi perempuan kemudian beranjak remaja menjadi putri yang cantik dan Ayah selalu ada untuk mendengarkan celoteh sang putri, menyiapkan telinga untuk menjadi pendengar yang baik, menyiapkan kata kata yang manis untuk menasehati sang putri tanpa melukai hati putri tunggalnya, meski banyak sekali kesalahan diperbuat, bertukar cerita, bertukar canda, tertawa bersama ketika ada saja cerita lucu yang keluar bak meteor dari bibir mungil sang putri, menyiapkan bahu untuk menampung tangis sang putri ketika sang putri patah hati

    Rasanya tak berlebihan doa sang putri, “Jika ada seorang hamba yang menjadi pilihan ALLAH untuk memasuki surga ALLAH setelah Rasul dan para sahabat, maka ia ingin hamba itu adalah Ayahnya”

    Ada dialog yang mengharukan ketika sang putri menyandarkan kepala di bahu sang Ayah, dan ia menanyakan kepada Ayahnya ”berat ya Yah kepala saya bersandar disini?” dan Ayah menjawab “tidak ada yang berat buat Ayah selama Inong masih ada disini disamping Ayah setiap hari, akan lebih berat jika tak ada lagi putri Ayah“
    Subhanallah …

    Ayah ini memang lelaki yang luar biasa, tanpa Ayah sang putri tak akan menjadi seperti sekarang, tanpa Ayah perjalanan hidupnya sudah berakhir sekian tahun yang lalu, sedalam danaupun tinta tak akan mampu menuliskan semua yang telah Ayah lakukan, semoga saya mampu menjadi anak berbakti disisa napas saya dan Ayah, tidah mendurhakai Ayah lagi dan lagi :(
    Iya hari ini sang putri berulang tahun …

    Sekian dasawarna sudah berlalu, dan tapak kaki kecil bocah centil ini sanggup mengantar saya menuju dewasa dan tua, harapan saya semoga disisa napas yang dititipkan ALLAH ini saya mampu terus mencintai ALLAH dan menjadi berguna untuk manusia yang lain.. Amin ya Rabb

    Diposting oleh annazigans di 15.13 | Label: | 0 komentar | |

  9.  Mungkin di antara kita banyak yang memilih minuman soda untuk menghilangkan rasa haus atau mungkin juga digunakan untuk dihidangkan untuk tamu , atau menjadi menu minuman saat mengadakan pesta kecil-kecilan. Tapi bagi yang sudah mengetahui bahaya dari minuman bersoda mungkin akan memilih minuman segar lainnya yang lebih bermanfaat bagi tubuh untuk menghilangkan rasa haus.
    Berikut adalah berbagai resiko yang dapat ditimbulkan akibat meminum minuman bersoda :
    1. Menyebabkan kerapuhan pada tulang.
    Kandungan asam fosfor dalam minuman soda yang menimbulkan sensasi kesegaran atau gelembung-gelembung udara ternyata dapat mengerogoti tulang. Jika minuman soda terus menerus dikonsumsi, maka semakin lama tulang akan makin rapuh dan berbentuk seperti pori-pori yang bolong-bolong.
    2. Menyebabkan kerusakan pada gigi.
    Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan gigi semakin cepat rusak/ bolong.
    3.Melemahkan otot serta tulang.
    Dengan mengkonsumsi soda lebih dari 2 liter per hari bisa menyebabkan kadar kalium dalam darah menjadi turun drastis. Jika tubuh kekurangan kalium, efek yang dirasakan adalah tubuh merasa lemah, pusing dan dapat menyebabkan atrofi otot (tak mampu mengangkat beban atau geraknya jadi terbatas).
    4. Menyebabkan kegemukan
    Akibat kandungan kalori yang bisa mencapai 225 kalori dapat membuat tubuh menjadi gemuk. Dalam setiap 1,057 liter minuman soda mengandung 225 kalori dan 39 gram gula.
    5. Menyebabkan insomnia, tekanan darah tinggi dan detak jantung yang tidak beraturan (merupakan efek dari kafein yang dikandung oleh minuman bersoda).
    Dengan telah mengetahui berbagai resiko bahaya yang ditimbulkan di atas sebaiknya kita menghindari minum-minuman bersoda secara terus menerus dan memperbanyak mengkonsumsi air putih.

    Diposting oleh annazigans di 15.13 | Label: | 0 komentar | |

profil